準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘主料 紅棗 :15顆 桂圓 :15顆 蓮子 :15顆 輔料 紅糖 :適量 具體步驟1. 將桂圓去殼,蓮子,紅棗備用2. 將桂圓、紅棗、蓮子放入鍋中,加水,水要加的多些3. 大火燒開轉小火,蓋上蓋子4. 10分鐘後,加入紅糖,小火燉40分鐘即可烹飪技巧開始的時候水多放些,期間要注意水量