芝麻南瓜蛋糕,大家會覺得蛋糕一般都是卡路里比較高的,其實不然。芝麻南瓜蛋糕南瓜的營養價值很高,卡路里相對較低的,夏天是南瓜上市的季節,尤其是蜜冠南瓜,口感很甜,適合蒸着吃或者做烘焙,芝麻南瓜蛋糕,做出來的成品顏色漂亮,營養豐富,我就用南瓜做了,這道芝麻南瓜蛋糕卷絕對是追求健康的食客首選,芝麻和南瓜都是有益身體的食材,低脂低熱量,美味又不失營養。
主料
雞蛋 :6個南瓜泥 :100
低筋麪粉 :100
輔料
牛奶 :40檸檬汁 :適量
玉米油 :50
白糖 :50
具體步驟
1.食材準備好
2.加入效母粉拌勻,效母粉溶化。
3.加入300克的麪粉,攪拌均勻。
4.攪拌至濃稠的糊狀,放溫暖處發酵至出現蜂窩狀。
5.麪糊鼓起很高,上面出現很多的蜂窩狀。
6.在加入500克的麪粉,用筷子開始慢慢的沿着盆的邊緣開始攪拌成無干粉。
7.已經沒有乾粉了,現在可以開始揉麪了。
8.麪糰取出放在面板上開始用吃奶的勁揉搓把!
9.邊揉邊撒一些乾粉,防止粘手。
10.揉了10分鐘,麪糰已經是非常的光滑,切開看到已經沒有乾粉。在揉片刻。
11.在揉5分鐘左右,即可二次發效,一共揉麪15分鐘。這15分鐘可使一刻也沒有停,都是真功夫。
12.面盆蓋上溼布醒發到雙倍大。蓋溼布是防止麪糰出現幹皮。
13.大約醒發了1個小時,用手指沾麪粉,焯一個洞,洞不回縮就發效完成。
14.發效好的麪糰排氣,在揉成長條。
15.把長條分割成適量大的小劑子,劑子要分割均勻。
16.開始把劑子揉成光滑的饅頭胚子。
17.揉好的饅頭生胚。
18.揉好的饅頭胚蓋保鮮膜在此醒發雙倍大,這次醒發非常關鍵。饅頭的成敗在此醒發。
19.饅頭已經醒發到雙倍大了,醒發時間看天氣有關,熱了就是時間短,冷了,時間就長。
20.蒸布用涼水浸泡片刻,泡透爲止。
21.把鍋里加適量多的水,大火燒開,擺入蒸布,在把饅頭胚均勻的擺在蒸布上,中間要就2公分的間隙,饅頭在蒸的過程還要膨脹,以防粘連。
22.蓋上鍋蓋,大火蒸20分鐘,中間是不能斷火的。
19.晾涼切塊
1、南瓜上鍋蒸熟,晾涼用勺子壓成泥狀。2、翻拌蛋黃糊,不要畫圈攪,以免麪粉出筋,影響蛋糕口感。