蔬菜，是大地母親饋贈給我們一份美好的禮物，它們富含維生素和纖維素，具有增強免疫力、降血壓、降血脂、防癌抗癌的作用，它更是延緩衰老的好食材。對自己的健康負責，夏天裏怎能少了好吃的東北什錦涼菜，這一道菜呢，喜歡涼菜類的小夥伴可以考慮哦。
主料
黃瓜 ：適量金針菇 ：適量
土豆 ：適量
香菜 ：適量
胡蘿蔔 ：適量
豆芽 ：適量
輔料
油 ：適量辣椒油 ：適量
雞精 ：適量
具體步驟
把金針菇 土豆絲 菠菜 豆芽 粉絲 菠菜都焯一下
把材料的所有東西都放裏面，拌拌拌.....(自己嘗一下口味)
放入香菜。完事
