食材明細主料黑虎蝦仁 (30g)大米 (適量)輔料青菜 (30g)鹹鮮 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)普通 (難度)青菜蝦仁粥的做法步驟1、準備食材:黑虎蝦仁30g青菜30g大米適量。2、拆包裝。3、蝦仁放入水中解凍。4、大米提前浸泡1小時,煮白粥。5、蝦仁切小丁,剁成蝦泥。6、青菜焯燙1min。7、切碎青菜。8、白粥內先加入青菜熬製軟爛。9、再加入蝦泥,熬煮7min即可。10、青菜蝦仁粥完成。小竅門7個月以上寶寶可以吃。