“紅小豆利水消腫,薏米健脾祛溼。二者共用能夠清熱利溼,排除身體多餘水份。主要的功效都在煮出來水裡。也是減肥的佳品哦。” 食材明細主料薏米 (50克)輔料紅小豆 (30克)其他 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)紅小豆薏米粥的做法步驟1、紅小豆30克、薏米50克2、紅小豆、薏米分別洗淨,浸泡一小時。3、放入鍋中加熱。4、燒沸後熬煮成粥,待粥煮熟時,即可食用。小竅門紅小豆和薏米不易熟,可以煮開後關電源悶一段時間在繼續煮。這樣熟的會更快哦。