山藥有對人體起到很好的滋補作用，藍莓具有很豐富的營養成分，兩者很搭配，很美味哦，喜歡吃藍莓的人更要試著做做了，夏天裡，選擇做一個既好吃又不膩的食品比外面的零食強多了，不僅養生，還能補充營養，吃一口超級爽的，如果喜歡這款可口的的藍莓山藥茶巾絞的話，可以做做哦。
主料
鐵棍山藥 ：600輔料
煉乳 ：2大勺純牛奶 ：適量
藍莓果醬 ：適量
具體步驟
1.鐵棍山藥洗淨，折成與壓力鍋差不多的長短，用米飯的功能蒸熟
放入蟶子和菌類
7.依次做好全部的山藥泥，擺放盤中，吃的時候澆上藍莓醬即可
山藥泥中新增的牛奶，分次少量加，山藥不用搗的太碎
