木瓜魚尾三味是一道鮮美的名菜,做法簡單,深受廣大人民群眾的喜歡。木瓜的加入讓湯更加的鮮美,因為它的香甜,讓人回味無窮。魚類主要是靠尾部的擺動在水中游動,所以活動量大的尾部口感會比較鮮嫩。這道菜不僅是一道普通的菜,還具有養生的功效呦。
主料
木瓜 :500魚尾 :600
輔料
蔥 :適量姜 :適量
油 :適量
鹽 :適量
蜜棗 :適量
蒸魚豉油 :適量
具體步驟
起油鍋,放入魚尾煎至兩面金黃
木瓜切塊,湯鍋裡放適量水,加入姜塊、蜜棗
待水燒開後加入木瓜,煲10分鐘
加入魚尾繼續用慢火煲20分鐘
撈起魚尾,加入鹽調味
蔥花鋪在魚尾上,煮熟油,淋在魚尾上
加入蒸魚豉油
木瓜撈起,也澆上蒸魚豉油