養胃什錦油潑面怎麼做簡單又好吃

養胃什錦油潑面怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

養胃什錦油潑面是一道由麵條加入不同的蔬菜共同烹飪而成的美食麵食是我國傳統的美食之一。面可以被做成不同的形狀和各種型別,有利於營養吸收,吃一碗熱乎乎的面,肚子暖暖的,能量充沛,並且可以曾慶抵抗力,根據自己的口味加入不同的蔬菜,營養健康

主料

麵條 :適量

輔料

黃瓜 :1個
香菇 :適量
香蔥 :適量
鹽 :適量
香油 :適量
雞蛋 :適量
韭菜 :適量
胡蘿蔔適量
姜 :適量
蒜 :適量
花椒 :適量

具體步驟

養胃什錦油潑面怎麼做好吃又簡單 第2張

1.麵條煮熟,加少量香油拌勻(煮麵的時候水開放一點鹽)

養胃什錦油潑面怎麼做好吃又簡單 第3張

2.雞胸肉煮熟(用手撕成絲狀)黃瓜切絲胡蘿蔔切絲(用水抄一下)雞蛋液(攤餅切絲)香菇煮熟切條香蔥切段韭菜(用水抄一下切段)

養胃什錦油潑面怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把麵條放下面,上面鋪上食材,

養胃什錦油潑面怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放醬油,芝麻油,花椒,鹽,味精,芝麻,辣椒用鍋把油燒熱,澆在上面!