相关凉拌海带丝的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜海带丝：200辅料辣椒油：适量醋：15盐：1生抽：5九层塔：适量具体步骤1.鲜海带丝冲洗干净2.放入开水中焯烫一下，这样吃起来放心3.焯烫好的海带丝迅速投入凉...

食材明细主料海带丝（适量）胡萝卜（1/2根）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）配料盐（适量）白糖（少许）食醋（少许）生抽（少许）香油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌海带丝的做法步骤1、海带丝清洗干净；2、准备配料；3、胡萝卜切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：50泡发海带丝：200辅料大葱白：1段姜：1小块花椒：1小把干辣椒：3个麻油：1勺一品鲜酱油：2勺白糖：1勺米醋：3勺香葱：1根白芝麻：适量盐：1茶勺具体步骤1.材料图2.姜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海带：100辅料盐：适量生姜：适量红辣椒：适量白芝麻：适量老干妈豆豉：适量鸡精：适量鲜酱油：适量具体步骤1.干海带泡在清水里一夜，捞起洗净，切丝。2.冷水下锅加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带丝：250辅料蒜末：适量胡椒粉：适量盐：适量红尖椒：适量生抽：适量油：适量醋：适量具体步骤1.海带洗净，沥干水2.锅里加适量的水烧开，里面加入几滴醋3.倒入海...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海带丝：250辅料辣椒油：适量蒜末：适量醋：适量鸡精：适量盐：适量黑芝麻香油：适量具体步骤1.海带丝清洗干净，多洗几遍，里面的盐分太多，在用清水浸泡半个小时。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海带丝：50g辅料鸡精：适量蒜：2瓣生抽：适量醋：适量葱：1棵辣椒油：适量盐：适量香油：适量白糖：适量朝天椒：2个具体步骤1.准备好海带丝2.葱，蒜朝天椒切好3.提前用水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海带丝：适量大蒜子：五粒小红辣椒：两个辅料具体步骤1.用开水撩一下，然后捞出来，用冷水撂干。2.姜，蒜，辣椒切碎，然后爆炒3.最后辣椒油淋上去，然后放点酱油和...

食材明细主料海带（150g）辅料大蒜（4瓣）香菜（1-2棵）干辣椒（2个）巴马火麻油（15g）柠檬酱油汁（25g）花生碎（适量）芝麻（适量）醋（1勺）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌海带丝的做法步骤1、海带先用水泡发，每20分钟换水一遍，换水三次。2、放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干海带：250辅料盐：3花椒：4蒜茸：2姜茸：2鸡精：2葱花：2辣椒油：10具体步骤1.将干海带用凉水泡开后，将海带洗干净，切丝，锅内水烧开后放入切好的海带煮两分钟左右...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海带(鲜)：300辅料油菜：10醋：20大葱：5盐：5胡麻油：3味精：2姜：3具体步骤1.小油菜择洗干净后切成丝；姜洗净去皮切成丝；大葱去根洗净切成丝2.海带用水泡发洗净后切成...

“一直很喜欢吃紫燕百味鸡的凉拌海带丝，每过一阵子就会思念那股又辣又香的味道。这是自己吃了几百次紫燕后根据他们家的味道自己在家做的，相当可以呢~”食材明细主料海带丝（适量）辅料大蒜（适量）鲜酱油（适量）麻油（适量）五香粉（适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海带：辅料葱，蒜，干辣椒，花椒，老抽，盐，糖，鸡精，香油，以上材料根据自己的主料各适量：具体步骤1.切好葱蒜，干辣椒备用2.碗里取适量的辣椒粉加少许的葱和蒜，油烧开倒处...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干海带丝：50辅料大蒜：适量红椒：适量老抽：适量油：适量白醋：适量盐：适量小红辣椒：适量具体步骤1.海带丝提前用清水浸泡一个小时，之后洗净。2.大蒜切碎，备用。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海带丝：400辅料油：适量盐：适量麻香油：适量香菜：适量香葱：适量生抽：适量沙糖：适量具体步骤1.买回来的海带，用清水冲洗几次之后再用清水泡一个小时。2.锅里...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟闲暇的周末，和家人，和好朋友在一起的时光，动动手花一点点时间就能做出一道美味可口并且有益健康的可口小菜，富含营养价值的凉拌海带丝，不仅做法简单，清脆爽...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带丝：100辅料盐：适量醋：适量葱花：适量生抽：适量蒜头：适量具体步骤1.因为我们不吃辣所以食材比较简单2.葱切葱花，蒜切小末3.海带丝用清水煮熟4.煮熟的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海带丝：1把黄瓜：半根胡萝卜：半根辅料香醋：适量蒜：2瓣鲍鱼汁：适量麻油：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.海带丝提前浸泡2.黄瓜切丝、胡萝卜切丝3.锅中放适量水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海带丝：100辅料麻油：适量大蒜：适量朝天椒：3个生抽：适量葱：适量陈醋：适量具体步骤1.海带丝备好。2.坐锅烧水，开后放海带丝小火煮15分钟。加点醋一起煮。3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带：350红辣椒：80辅料油：适量盐：适量具体步骤1.材料如图2.红辣椒切丝3.海带切丝，反复搓洗两次4.葱姜剁碎，放入碗里，倒入适量开水，加两勺盐、鸡精搅匀5....

“我女儿很喜欢吃“美国加州牛肉面”里的海带丝，我说这有什么，妈妈做给你吃，营养、卫生。”食材明细主料海带（适量）辅料芝麻（适量）干红辣椒（适量）蒜末（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干海带：半段朝天椒：适量大蒜：半个辅料陈醋：适量油泼辣椒：适量花生油：适量酱油：适量具体步骤1.准备好食材，上图忘记添加油泼辣子。么么哒2.海带冷水下锅煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料蒜：4粒泰椒：1个海带丝：400辅料醋：5勺盐：2勺味精：半勺白糖：1勺具体步骤1.海带丝煮30分钟2.煮好的海带丝，过凉水，切小段3.海带丝放盆中，插板插的胡萝卜4.放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带丝：300辅料油：适量盐：适量葱花：适量生抽：1小勺辣椒油：1勺白糖：适量醋：适量蒜：适量具体步骤1.海带丝放热水里煮5分钟，捞出过凉水。2.炒锅放油爆香葱花3....

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料干海带丝：80辅料茶油：适量蒜末：适量盐：适量绵白糖：适量香油：适量辣椒油：适量醋：适量具体步骤1.买现成的这种干海带丝（售货的告诉我凉水一泡就可以吃，结果特...