相关凉拌海带丝的餐饮知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：50泡发海带丝：200辅料大葱白：1段姜：1小块花椒：1小把干辣椒：3个麻油：1勺一品鲜酱油：2勺白糖：1勺米醋：3勺香葱：1根白芝麻：适量盐：1茶勺具体步骤1.材料图2.姜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干海带：250辅料味极鲜：适量蒜：1头醋：适量盐：适量姜：适量香菜：1颗具体步骤1.买的干海带2.撕下需要的量，不用清洗直接放入电压力锅，我选的是时间最短的煮粥，...

食材明细主料海带（适量）辅料盐（适量）姜末（适量）葱花（适量）蒜末（适量）辣椒面（适量）生抽（适量）醋（适量）鸡精（适量）花椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海带丝的做法步骤1、干海带片泡发3小时2、海带处理干净后,将它卷起来,切成...

“没吃过这个的很少吧。。呵呵，妹妹是超级喜欢吃这个，家里也是经常做凉拌菜，海带含碘，营养丰富，凉拌炖煮炒都可以。最属凉拌简单容易上手，而且味道很不错用这个做家宴的凉拌菜，既简单，又美味，而且是属于上桌就被吃光型的。爽口...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：20干海带：60辅料盐：适量姜：适量油：适量熟芝麻：适量葱：适量味极鲜：适量花椒：适量红椒：适量凉拌醋：适量糖：适量芝麻油：适量具体步骤1.准备食材。2.干海带...

“我女儿很喜欢吃“美国加州牛肉面”里的海带丝，我说这有什么，妈妈做给你吃，营养、卫生。”食材明细主料海带（适量）辅料芝麻（适量）干红辣椒（适量）蒜末（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带丝：200辅料油：适量蒜末：适量盐：适量具体步骤1.将海带泡开，注意多冲洗几遍，把上面的脏东西洗干净，然后切丝。2.锅中加入水，水煮开后把海带丝倒入锅中...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料干海带丝：80辅料芝麻油：1匙醋：1匙盐：1勺油辣子：1勺酱油：2匙味精：半勺白糖：1勺花椒粉：1勺具体步骤1.干海带丝用开水泡软。2.泡软后的海带丝清洗干净。3.冷水下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带丝：300辅料油：适量盐：适量葱花：适量生抽：1小勺辣椒油：1勺白糖：适量醋：适量蒜：适量具体步骤1.海带丝放热水里煮5分钟，捞出过凉水。2.炒锅放油爆香葱花3....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海带：500辅料盐：适量蒜：适量花椒油：适量芝麻：适量米醋：1勺味精：半勺葱：适量辣椒酱：1勺油：适量姜：适量芝麻油：适量白糖：半勺具体步骤1.准备一斤泡发过的海带丝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带丝：400辅料油：适量黄瓜：100盐：适量香菜：100具体步骤1.海带洗净切成丝,在水中煮10分钟.2.用清水过一遍水.3.黄瓜洗好备用.4.切成丝备用.5.香菜洗净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海带丝：适量大蒜子：五粒小红辣椒：两个辅料具体步骤1.用开水撩一下，然后捞出来，用冷水撂干。2.姜，蒜，辣椒切碎，然后爆炒3.最后辣椒油淋上去，然后放点酱油和...

“提到日常中碘含量最高的美食，海带当之无愧。刚好，俺在整理厨房时，发现门后挂着一包干海带，哈哈，得来全不费功夫，简单处理一下，咱也补补碘。”食材明细主料干海带（适量）辅料胡萝卜丝（适量）尖椒丝（适量）香菜末（适量）配料蒜泥（适量）花椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带：250辅料油炸花生米：50冰水：适量生抽：2汤匙白糖：1茶匙辣椒油：1汤匙陈醋：1汤匙具体步骤1.将泡发好的海带剪成丝，用流水冲洗干净。2.煮开水，加点醋，下海...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料海带丝：300辅料辣椒：适量生抽：适量凉拌醋：适量葱姜蒜：适量香油：适量具体步骤1.海带丝先在开水中煮2分钟，捞出备用2.准备好所有的辅料3.所有的辅料加入海...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料海带丝：500辅料红尖椒：5味精：5生抽：5香油：5香菜：5米醋：15白糖：5大蒜：20盐：10具体步骤1.锅内加清水，大火烧开，放入海带丝500克，大火煮10分钟，煮熟过凉水备用2.大蒜切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干海带：250辅料盐：3花椒：4蒜茸：2姜茸：2鸡精：2葱花：2辣椒油：10具体步骤1.将干海带用凉水泡开后，将海带洗干净，切丝，锅内水烧开后放入切好的海带煮两分钟左右...

“儿子开学上高三了，他们班里有同学的家长在学校周边租房，孩子就可以每天回家吃饭了，儿子说，我们班主任不提倡这样，我说那我每天中午给你送饭吧？儿子当时没给我答案，开学的前一天晚上，我正在给他准备带的东西的时候，儿子说，妈妈...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干海带：半段朝天椒：适量大蒜：半个辅料陈醋：适量油泼辣椒：适量花生油：适量酱油：适量具体步骤1.准备好食材，上图忘记添加油泼辣子。么么哒2.海带冷水下锅煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带丝：200辅料花椒：适量干辣椒：适量油：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.我是买的人家泡好的海带丝，回家在用清水洗一洗。放入锅中煮熟，捞出备用。2.热油，放...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带：2片辅料盐：小半勺白糖：小半勺醋：一勺生抽：一勺小朝天椒：1个大蒜：1个香油：两滴具体步骤1.海带先泡开，温水更快些！2.海带切丝（卷起来切更容易些），同时锅里烧...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海带：100辅料盐：适量生姜：适量红辣椒：适量白芝麻：适量老干妈豆豉：适量鸡精：适量鲜酱油：适量具体步骤1.干海带泡在清水里一夜，捞起洗净，切丝。2.冷水下锅加...

“新鲜海带的处理方法可以看:既然是新鲜的海带当然要来一个凉拌的啦,口感棒棒哒.....”食材明细主料海带丝（适量）辅料大蒜（8瓣）老醋（1勺）生抽（1勺）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海带丝的做法步骤1、各...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料蒜米：一大颗葱花香菜：1把海带丝：1斤辣椒：3～5颗辅料酱油：少量凉拌醋：适量盐：一小匙芝麻油：适量白糖：适量食用油：少量具体步骤1.海带丝洗干净备用2.把葱花香菜洗干...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海带结（干）：2小把辅料红辣椒：1根生姜：少许蒜：少许具体步骤1.海带结干用水泡发后，用水冲洗干净沥干（沙比较多，而且海带表面有一层滑滑的东西，所以要多洗几遍），切成...