相关凉拌海带丝的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海带丝：400辅料鸡精：适量醋：适量料酒：适量香油：适量盐：适量葱花：适量蒜泥：适量白砂糖：适量味极鲜：适量具体步骤1.把海带丝洗干净，然后切成段，备用2.切点蒜泥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干海带：250辅料盐：3花椒：4蒜茸：2姜茸：2鸡精：2葱花：2辣椒油：10具体步骤1.将干海带用凉水泡开后，将海带洗干净，切丝，锅内水烧开后放入切好的海带煮两分钟左右...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海带结（干）：2小把辅料红辣椒：1根生姜：少许蒜：少许具体步骤1.海带结干用水泡发后，用水冲洗干净沥干（沙比较多，而且海带表面有一层滑滑的东西，所以要多洗几遍），切成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带丝：300辅料香油：适量盐：适量剁椒：适量南德调味料：适量醋：适量生抽：适量具体步骤1.主料：超市买的现成的海带丝2.洗净，切断3.大蒜去皮剁碎4.锅里烧开水，...

“这道菜做了很久了，拍了照一直没上传，不管在什么季节我都喜欢吃凉拌菜，清爽不油腻，免去油烟熏，但是前提凉拌菜不管是容器，还是菜本身，都要求干净，不然会有细菌，容易吃坏肚子！”食材明细主料海带（适量）辅料大蒜（2瓣）小米椒（2个）配料玉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海带丝：150大蒜：5瓣辅料醋：适量油：适量辣椒末：适量生抽：适量具体步骤1.买回来的海带过一下水，冲洗一下2.大蒜用刀背拍扁，切成碎3.锅内倒水，开火4.水沸后，倒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料手撕熟鸭丝：1碗花椒：适量自制卤熟海带：（无盐味）1大片炒香芝麻：少许蒜茸：适量干红椒：适量辅料盐：适量纯香麻油：适量白糖：适量白醋：适量绍酒：适量自制混合豉汁料：适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生抽：15ml海带丝：250大蒜：20辅料香油：适量老醋：适量盐：适量具体步骤1.各种材料备用。2.把大蒜剁成蒜末。3.把蒜末放到海带丝里。4.碗里加入一勺醋，一勺...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冷鲜海带：150辅料味极鲜酱油：少许胡萝卜：适量清醋：适量糖：适量大蒜：适量辣椒油：适量具体步骤1.将冷鲜海带切成细丝，用凉水泡上10多分钟2.将泡好的海带丝冲洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带丝：1把辅料醋：适量麻油：适量芫荽：适量盐：适量辣椒：适量具体步骤1.材料图2.海带丝泡开3.配料切好备用4.海带丝焯水5.配料拌匀6.下醋7.搅拌均匀8.可...

“夏天又到了，持续的高温让很多朋友进入烧烤模式，胃口也是急下降！似乎任何美食都提不起胃口！凉拌海带丝是非常适合夏日品尝的冷菜！凉拌海带丝怎么做？”食材明细主料海带（200克）辅料芝麻（少量）蒜泥（少量）陈醋（适量）香油（少量）糖（少量）盐（...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带：250辅料醋：四分之一瓶大蒜：四五瓣红绿小尖辣椒：五六个白糖：适量白酱油：适量具体步骤1.海带泡发切好后放锅了煮十分钟左右。2.准备好调料，请看好，辣...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料蒜米：一大颗葱花香菜：1把海带丝：1斤辣椒：3～5颗辅料酱油：少量凉拌醋：适量盐：一小匙芝麻油：适量白糖：适量食用油：少量具体步骤1.海带丝洗干净备用2.把葱花香菜洗干...

“我女儿很喜欢吃“美国加州牛肉面”里的海带丝，我说这有什么，妈妈做给你吃，营养、卫生。”食材明细主料海带（适量）辅料芝麻（适量）干红辣椒（适量）蒜末（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海带：300g辅料红辣椒：2个生抽：15ml香油：适量盐：适量香醋：10ml白糖：5蒜瓣：5个姜丝：5具体步骤1.鲜海带洗净浸泡后，煮上3分钟过凉。2.然后切成海带丝。3.料理...

食材明细主料海带（适量）辅料胡萝卜（适量）辣椒（适量）蒜（适量）调料辣椒油（适量）麻油（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海带丝的做法步骤1、成品图。2、制作方法：适量海带清洗干净，改刀切丝备用。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带丝：100辅料盐：适量醋：适量葱花：适量生抽：适量蒜头：适量具体步骤1.因为我们不吃辣所以食材比较简单2.葱切葱花，蒜切小末3.海带丝用清水煮熟4.煮熟的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带丝：300辅料油：适量盐：适量葱花：适量生抽：1小勺辣椒油：1勺白糖：适量醋：适量蒜：适量具体步骤1.海带丝放热水里煮5分钟，捞出过凉水。2.炒锅放油爆香葱花3....

“新鲜海带的处理方法可以看:既然是新鲜的海带当然要来一个凉拌的啦,口感棒棒哒.....”食材明细主料海带丝（适量）辅料大蒜（8瓣）老醋（1勺）生抽（1勺）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海带丝的做法步骤1、各...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料海带：150辅料干辣椒：适量大蒜：适量醋：适量油：适量盐：适量胡萝卜：适量糖：适量香菜：适量具体步骤1.准备食材，海带洗净泡发2小时以上2.胡萝卜去皮切细丝，泡发的...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料干海带丝：80辅料茶油：适量蒜末：适量盐：适量绵白糖：适量香油：适量辣椒油：适量醋：适量具体步骤1.买现成的这种干海带丝（售货的告诉我凉水一泡就可以吃，结果特...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海带：1张胡萝卜：半根辅料香油：1小勺盐：适量白砂糖：1小勺蒜子：适量醋：3大勺酱油：1小勺白芝麻：适量具体步骤1.海带洗净2.切丝入锅煮几分钟3.蒜子切末，胡萝卜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海带：100辅料盐：适量生姜：适量红辣椒：适量白芝麻：适量老干妈豆豉：适量鸡精：适量鲜酱油：适量具体步骤1.干海带泡在清水里一夜，捞起洗净，切丝。2.冷水下锅加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带：250辅料盐：适量大蒜：适量芝麻油：适量具体步骤1.海带洗净，切成丝。2.大蒜拍碎备用。3.将切好的海带丝放入开水中煮数分中。（可以进一步的洗净海带...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料红辣椒：2海带：100蒜子：2辅料香醋：3酱油：2盐：2香油：1具体步骤1.海带洗净泡发后，放入锅内焯水后过凉开水。2.整理切一厘米宽细丝。3.加入酱油，麻油，香醋，盐。4....