“家里还剩下半斤姬菇,正好可搭配在一起炒。姬菇也叫“小平菇”,是非常经济实惠的一种食用菌,它嫩滑可口,有类似牡蛎的香味,无论是素炒还是与荤菜搭配一起炒,都十分鲜嫩诱人,姬菇富含硒、多糖体等有益物质,具有抗癌防癌,调高免疫力的功效;常吃姬菇还能改善人体新陈代谢、增强体质、降低血胆固醇、对妇女更年期综合症可起调理作用。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
姬菇炒豆苗的做法步骤
1、准备好原材料;
2、热锅凉油,放入姬菇进去翻炒;
3、姬菇炒到微微发软后加入黑豆芽进去翻炒;
4、翻炒几下后加入适量的盐调味;
5、出锅前加入红椒丝翻炒变色;
6、出锅装盘。
小窍门
1热锅凉油,加入姬菇进去翻炒直至微微发软;2.红椒是为了增加菜品的色彩。