准备时间:无 烹饪时间:20分钟主料 火腿 :30 菠菜 :500 辅料盐 :适量糖 :适量香油 :适量鸡精 :适量 醋 :适量 具体步骤 1.菠菜放水洗净 2.洗净用开水过下,切细,把水挤干净,准备拌 3.拌好后装碗准备装盘 4.把火腿切成细丁,油炸下放上点缀,好看又好吃