准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料海菜 :250 辅料苹果醋 :适量 柠檬 :适量盐 :适量蒜末 :适量 具体步骤 1.这是海菜 2.洗干净去里面的杂物 3.蒜末 4.苹果醋 5.柠檬 6.锅内加水烧开 7.烧开放入海菜烫一下(开水滚就放进去就捞起) 8.加入蒜末、盐 9.苹果醋、柠檬汁 10.好吃的凉拌海菜就好了烹饪技巧海菜不要烫久,要不然就烂了,一放进去变绿就捞起来。