#爱美食#雪蛤炖雪莲子怎么做简单又好吃

#爱美食#雪蛤炖雪莲子怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟

主料

雪蛤 :1g
雪莲子 :10g

辅料

冰糖适量
姜 :2片
蔓越莓 :1小把
开水 :适量
矿泉水 :适量

具体步骤

#爱美食#雪蛤炖雪莲子怎么做好吃又简单 第2张

1.雪蛤加两片姜用矿泉水泡24小时以上,夏日请缩短时间18小时即可

#爱美食#雪蛤炖雪莲子怎么做好吃又简单 第3张

2.雪莲子用清水泡上,也要24小时以上

#爱美食#雪蛤炖雪莲子怎么做好吃又简单 第4张

3.雪蛤最好的是选这种野生的线油,品质最好

#爱美食#雪蛤炖雪莲子怎么做好吃又简单 第5张

4.中途每隔四五个小时要换一次水

#爱美食#雪蛤炖雪莲子怎么做好吃又简单 第6张

5.雪莲子也一样,中途换几次水

#爱美食#雪蛤炖雪莲子怎么做好吃又简单 第7张

6.泡好的雪蛤沥干水份,看发头不错,卖家说有60头,也没称

#爱美食#雪蛤炖雪莲子怎么做好吃又简单 第8张

7.雪莲子沥干水份,泡的白白胖胖的了,很剔透的感觉

#爱美食#雪蛤炖雪莲子怎么做好吃又简单 第9张

8.把雪蛤和雪莲子都放入炖盅

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9.倒入开水

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10.加冰糖

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11.隔水炖30分

#爱美食#雪蛤炖雪莲子怎么做好吃又简单 第13张

12.出锅后扔一小把蔓越莓干,盖上炖盅的盖子焖一会

#爱美食#雪蛤炖雪莲子怎么做好吃又简单 第14张

13.可以开吃啦,颜色很漂亮

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14.成品

烹饪技巧

1.雪蛤加姜片一起泡是为了去腥,如果还觉得腥,可以加姜片在开水里煮两分2.这两款食材本身都没有什么味道,所以加蔓越梅是画龙点睛的作用