准备时间:12分钟 烹饪时间:23分钟雪莲子是一种可使用植物，由于其除了含有丰富的维生素外，还还有特殊的营养物质，具有美容养颜之功效。雪莲子的吃法也有很多，经常被用来熬制。由于雪莲子本身具有淡淡的甜味，所以无论跟什么大配做成的美食都香甜可口，都是非常美味的。主料 雪莲子 ：适量 辅料水 ：适量 具体步骤1、将雪莲子放入水中泡大约1小时，银耳放入水中泡软2、将泡好的银耳撕成小朵，捞出泡好的雪莲子备用，下水煮软即可
