雪梨雪耳莲子糖水,晶莹软滑,甘甜醇美图解

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这段时间因为天气骤降,家里咳嗽的人变多了起来,正好厨房里面有一包银耳,想着煲个银耳雪梨,来给他们润润嗓子。秋冬时节到了,多喝靓汤对身体有好处,因为我的厨艺并不精湛,所以只能做些简单的,这碗汤连手残星人也可以做哦。

主料

银耳 :适量
雪梨 :一个
莲子 :一把
干枣 :八个

辅料

枸杞 :一把
冰糖两汤勺

详细步骤:

雪梨雪耳莲子糖水,晶莹软滑,甘甜醇美图解 第2张

第一步

准备食材

雪梨雪耳莲子糖水,晶莹软滑,甘甜醇美图解 第3张

第二步

银耳泡发

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第三步

将银耳、莲子放在砂锅里,倒水,小火煮一小时

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第四步

将雪梨去皮切块,红枣、枸杞用温水泡十分钟

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第五步

加入雪梨炖半小时,放入两勺冰糖

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第六步

加入红枣,炖十分钟

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第七步

加入枸杞

雪梨雪耳莲子糖水,晶莹软滑,甘甜醇美图解 第9张

第八步

熬一会儿出锅

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第九步

可以了