准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时主料 银耳 ：1小朵雪梨 ：1个 辅料 冰糖 ：适量 莲子 ：少许 具体步骤 1.准备好所有东西 2.雪梨洗干净切小块 3.将所有材料放入炖盅 4.加入适量水 5.放入隔水炖中，设置1小时 6.最后放冰糖调味即可烹饪技巧冰糖不用放太多了
