准备时间:5分钟 烹饪时间:5分钟主料番薯叶 ：500 辅料蒜头(拍碎) ：适量蚝油 ：适量 具体步骤1. 将番薯洗净择好、蒜头拍碎备用。2. 烧开一锅水，倒入适量的油，放番薯叶焯一下水待用。3. 热锅下油，放入拍碎的蒜头爆香后，放入焯过水的番薯叶，沿锅边淋少许的温水后倒入适量的蚝油，翻炒均匀即可开吃。。
