蒜蓉番薯叶怎么做简单又好吃

蒜蓉番薯叶怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟    烹饪时间:5分钟

主料

番薯叶 :500

辅料

大蒜子 :五六颗
调和油 :适量
盐 :适量

具体步骤

1. 将番薯叶拔去外皮,择洗干净。

2. 烧开一锅水,将择洗好的番薯叶放入焯水。

3. 另起锅,倒油,烧热,放入蒜蓉炒香。

4. 将焯水后的番薯叶倒入锅中翻炒片刻,放盐,撑少许水炒均,出锅即可。

5. 装盘。

烹饪技巧

番薯叶最好拔掉茎干上的外皮。