准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟主料 苦瓜 :个 辅料干香菇 :10颗肉沫 :100葱 :10段 具体步骤 1.苦瓜切均匀,去掉里面的瓢 2.肉末加油,葱花,淀粉,盐,酱油,搅拌均匀。 3.填到苦瓜里,上火蒸15分钟就可以了。 4.最后放点辣椒就可。烹饪技巧肉末里面多加点油,蒸出来比较好吃