主料
苦瓜 :一根辅料
肉馅 :200香菇 :两朵
葱花 :少许
具体步骤
1.准好的食材
2.香菇泡洗
3.香菇,葱花切好
5.苦瓜洗净切断
6.苦瓜去中间瓤,填入调和的肉馅
7.入锅蒸十五分钟差不多就熟了
8.油锅烧热放入蒸好的苦瓜,两面煎制金黄
9.出锅,撒一点柿子椒,OK了哈哈减肥佳品哦
苦瓜切段后可以热水先抄一下去点苦味
主料
苦瓜 :一根辅料
肉馅 :200具体步骤
1.准好的食材
2.香菇泡洗
3.香菇,葱花切好
5.苦瓜洗净切断
6.苦瓜去中间瓤,填入调和的肉馅
7.入锅蒸十五分钟差不多就熟了
8.油锅烧热放入蒸好的苦瓜,两面煎制金黄
9.出锅,撒一点柿子椒,OK了哈哈减肥佳品哦
苦瓜切段后可以热水先抄一下去点苦味