准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 鸡肉 :200 青椒 :适量 金针菇 :适量全麦卷饼 :适量 生菜 :适量 辅料豆瓣酱 :少量糖 :适量老酒 :适量黑胡椒 :适量 具体步骤1. 起油锅,下鸡肉,加调味料再加青椒和红椒,烧到收汁。2. 把全麦卷饼放微波炉热30秒,铺上生菜,卷上烧好的鸡肉和青椒。3. 卷好的手卷可以放烤箱5-10分钟,即可食用。