准备时间:无 烹饪时间:17分钟主料 排骨 :250 冬瓜 :1000 辅料 绿豆 :70薏仁 :70盐 :适量 具体步骤1. 放大概8碗水,将已飞水的排骨和冬瓜,薏仁,绿豆一起放进煲中煮。2. 大火煮,水开后改小火,待冬瓜变软后,放盐,即可饮用。烹饪技巧冬瓜要连皮,不去囊,这样更能袪暑