准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 南瓜 :小小的一个 辅料 小米 :一小把 具体步骤1.南瓜洗净去皮切丁!姥姥说南瓜皮才最营养2.大米小米洗净放入锅内!南瓜一起下!开始咕嘟咕嘟煮起来吧3.水开之后放燕麦!也可以放点枸杞!味道很不错哦! 4.喜欢软糯口感的可以把南瓜怼碎!南方的朋友就是把南瓜压碎!尽情地享受和释放!