准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 燕麦片 :3大匙 辅料 牛奶 :1/4杯 苹果 :1/6个 胡萝卜 :1/3个 具体步骤1. 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。2. 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用火煮。3. 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。