准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 鸡蛋 :300 辅料油,青椒,大蒜子 :适量盐 :适量 具体步骤 1.1先把青椒切碎, 2.2然后放在锅里面炒熟,加盐放大蒜子炒一分钟就可以了 3.3 然后,把它盛在碗里,把鸡蛋打在里面 4.4 用筷子把它打碎 5.5 盛出装盘烹饪技巧要稍微用锅铲压压