好吃的红豆红枣莲子粥是我们不应错过的粥啊,主要是这样的粥吃起来很棒,也是非常的有营养啊,对于一些胃不好的人来说是非常的养胃的啊,这样就可以避免去吃一些辛辣的食物了,胃好了吃的东西才能很好的被吸收啊,身体才会很棒呢。
主料
红豆 :适量鲜莲子 :适量
小米 :适量
大米 :适量
红枣 :适量
辅料
冰糖 :适量具体步骤
1.把莲子剥出来,我没在去莲心,不喜欢的可以把莲心去掉
2.红枣提前洗干净,放水里泡着
3.把红豆,小米,大米,洗干净,和莲子一起放到高压锅里,加入适量的水,高压锅煮半小时就可以了
5.放入冰糖,根据自己的喜好放