准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料 糯米 :200 南瓜 :200和田枣 :10颗 莲子 :20颗 辅料 具体步骤1. 准备好所有食材。南瓜要去皮去囊后在蒸锅里隔水蒸熟,莲子、糯米、红枣洗净后最好浸泡过夜。这样煮起来更容易。2. 红枣去核切小块。3. 将蒸熟的南瓜捣碎。4. 把四种食材混合在电锅内。5. 外加6倍的水量。6. 盖上盖子,按下开关,50分钟后自动保温。7. 一碗暖暖的香甜糯米南瓜红枣莲子粥可以品尝啦。烹饪技巧如果喜欢吃得甜一点的朋友,可以在炖煮前加些冰糖或者品尝前放些蜂蜜。我认为南瓜和和田枣的甜度已经足够了,不放也很可口哦。