准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 小米 :80 辅料 南瓜 :适量红小豆 :适量 红枣 :适量 具体步骤 1.小米洗好除去沙子 2.红枣洗好 3.山药豆也洗干净 4.红小豆与花虹豆洗好 5.面瓜去皮切块 6.把以上所有放入电压力锅中,通电15分钟就好了。烹饪技巧一定多煮会,这样更好喝。