准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料速溶麦片 :1包 红枣 :5颗 南瓜 :1块 辅料 冰糖 :2-3颗 具体步骤1. 锅里放水烧着;南瓜去皮切片再切成小丁(便于快速成熟),红枣对半剖开,放入锅中一起煮开;2. 加入冰糖同煮;3. 煮开后倒入麦片,用勺子搅匀;4. 小火再煮1分钟(锅盖半掩防止扑溢)即可。