准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 南瓜 :400 小米 :150大枣 :4颗 辅料水 :适量 具体步骤 1.小米放入用水淘洗好 2.加入南瓜丁 3.放入洗净的红枣 4.加入适量水开始煮,大火开锅后转小火,煮上20朵分钟即可烹饪技巧南瓜又甜又面