准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 三文鱼 :100白米粉 :100 辅料 花生油 :15ml 青椒 :30葱 :15 酱油 :10ml 胡萝卜 :15 杏鲍菇 :30 具体步骤 1.准备食材:将食材均切丁 2.将三文鱼肉切丁 3.热锅放油,放入三文鱼丁 4.煎至变色微黄 5.放入胡萝卜和杏鲍菇丁翻炒一会 6.放入白米饭翻炒至米粒松散 7.放入酱油翻炒一会 8.放入青椒丁翻炒一会 9.临出锅时加入葱炒匀即可 10.味道鲜美极了烹饪技巧小火炒,米饭要稍微硬一些的那种,炒出来的米饭才好吃,要将米粒炒松散更入味