主料
青鱼 :500辅料
剁椒 :100姜 :20
料酒 :适量
酱油 :适量
葱 :50
油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.锅置旺火上烧热,放少量油,油热下青鱼块稍煎。
2.加葱段,姜末、酱油、料酒糖稍烧一会。
3.加沸水一勺,加点剁椒转小火将鱼烧。
吃鱼很与营养,能够提供丰富的蛋白质。
主料
青鱼 :500辅料
剁椒 :100具体步骤
1.锅置旺火上烧热,放少量油,油热下青鱼块稍煎。
2.加葱段,姜末、酱油、料酒糖稍烧一会。
3.加沸水一勺,加点剁椒转小火将鱼烧。
吃鱼很与营养,能够提供丰富的蛋白质。