“早餐吃什麼,做這款簡單又營養豐富的壽司吧,配上一杯牛奶蘋果汁,哇,小孩很喜歡喲!” 食材明細主料雞蛋 (2只)麪粉 (3兩)黃瓜 (1根)海苔 (4塊)火腿腸 (2根)小南瓜 (1個)米飯 (1碗)輔料鹽 (適量)雞精 (適量)十三香 (適量)醋 (適量)白糖 (適量)原味 (口味)技巧 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)海苔壽司的做法步驟1、先把小南瓜切碎,放少許鹽,備用。把麪粉和雞蛋攪和成糊狀,加入小南瓜,鹽,白糖,調成麪粉糊。把米飯加入量白糖各醋,鹽也攪拌好。2、鍋放少量油,把調好的麪粉糊倒入鍋中,煎成蛋餅。盛出後改刀成長條狀,把黃瓜和火腿腸也切成條狀。3、把海苔鋪在捲簾上,再把米飯鋪上去,雞蛋餅,黃瓜,火腿腸成放好,用捲簾卷好,即可