豬肉蔬菜粥的做法 寶寶8m+輔食，豬肉蔬菜粥 豬肉蔬菜粥怎麼做

“豬裏脊肉含有豐富的優質蛋白質，人體所必需的氨基酸，還有寶寶需要注意補充的鐵元素。
給寶寶做小米蔬菜粥的時候加入豬裏脊，小米中的B族維生素可以促進豬裏脊中的蛋白吸收消化，蔬菜裏的維生素也可以促進鐵元素吸收，比單吃小米粥營養很多倍。”

食材明細

• 蔥香 （口味）
• 煮 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

豬肉蔬菜粥的做法步驟

• 1、西蘭花焯燙2分鐘。

• 2、玉米粒煮3分鐘。

• 3、玉米加煮玉米的水倒入攪拌機打成汁。

• 4、西蘭花切碎。

• 5、豬裏脊剁成肉泥。

• 6、水燒開倒入小米熬煮5分鐘。

• 7、5分鐘後加入豬肉泥。

• 8、倒入玉米汁攪拌均勻攪拌均勻煮5分鐘。

• 9、倒入西蘭花碎熬煮3分鐘。