準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 茼蒿 :450 輔料蔥 :適量油 :適量鹽 :適量蒜 :適量 具體步驟 1.茼蒿摘洗乾淨,鍋中放些油。 2.蒜切片。 3.放入蔥花爆香,倒入茼蒿大火翻炒。 4.茼蒿在鍋裏癟了下去後,加點鹽。 5.放入切好的蒜即可出鍋了。烹飪技巧炒茼蒿時間不要太長,但一定要用大火去翻炒。