準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料黑椒汁 :1包黑椒牛排 :1塊 輔料 黃油 :適量 具體步驟 1.買的兒童牛排 2.拆開包裝讓其自然融化 3.先加熱黃油 4.融化後 5.煎牛排 6.翻面煎 7.繼續翻面 8.兩面翻着煎到熟爲止 9.將黑椒汁加熱 10.倒入煎好的牛排上烹飪技巧簡單沒什麼技巧熟透幾分根據孩子的喜愛