五穀豆漿(簡單版)怎麼做簡單又好吃

五穀豆漿(簡單版)怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘

主料

紅豆 :20
蓮子20
花生 :20
薏仁 :20
綠豆 :20
燕麥米 :20

輔料

水 :適量

具體步驟

1.將原材料浸泡一夜

2.加水把豆子煮熟煮爛,糖適量

3.倒入豆漿機打漿,我喜歡粗粗的口感,無需過渣,更有飽腹感,對身體

4.現磨豆漿新鮮出爐

烹飪技巧

不喜歡豆渣的話可以把豆渣過濾做成豆渣餅。