準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘主料熟雞肉 :5嘉頓高蛋白生命麪包 :5 輔料黑巧克力 :5青瓜 :5 具體步驟1. 麪包用土司爐加熱,切出海面寶寶的輪廓,雞肉放入微波爐加熱,切片,放在一片面包上,再放一些青瓜片。2. 蓋上另一片面包,用青瓜和麪包邊裝飾出海綿寶寶。3. 最後用麪包邊做出四肢,搭配上黑巧克力即可。