準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘主料蘇打餅乾 :適量黃瓜丁 :適量 玉米粒 :適量胡蘿蔔丁 :適量酸奶(或者芝士,或者蛋黃醬) :適量 腰果 :適量肉鬆(或者金槍魚,或者魚肉鬆) :適量 輔料 具體步驟1. 黃瓜丁,玉米粒,胡蘿蔔丁用酸奶(或者芝士,或者蛋黃醬)拌好。2. 蘇打餅乾上放一些肉鬆(或者金槍魚)。3. 將步驟一拌好的醬放蘇打餅乾肉鬆上面。4. 每個餅乾上放一顆腰果。(可以自行喜好放一顆喜歡吃的堅果)5. 可以開動啦~!輕食主義健康下午茶!