雞蛋糖水是一種適合女性在身體特殊時期食用的營養糖水,幫助女性補充體內流逝的能量。雞蛋糖水不僅能幫助人體調理脾胃,活血舒筋,在生病感冒時吃一些也能緩解生病的嚴重程度,可以不誇張的說,雞蛋糖水是非常百變的一種高營養品。
主料
雞蛋 :2個米粉 :250
輔料
鮮百合 :適量冰糖 :適量
蓮子 :適量
紅棗 :適量
枸杞 :適量
具體步驟
1.雞蛋洗淨,煮熟去殼!米粉、蓮子、百合、紅棗丶枸杞洗淨,用開水泡開備用!
2.裝入適量的水放入百合丶蓮子丶雞蛋煮開
3.放入米粉下鍋煮三到五分鐘,放入適量糖丶枸杞丶紅棗煮二分鐘,米粉不要煮太久不然會不太爽口