雞肉版木須肉是一道風味獨特又美妙無比的健康營養家常菜餚,搭配着一碗香噴噴的米飯食用風味更佳哦。肉質細嫩可口的雞胸肉和雞蛋,黃瓜一道烹飪,色澤清新讓人食慾大振,口感清脆爽口回味無窮。如此美味製作方法非常簡單快捷容易操作。
主料
雞脯肉 :200黃瓜 :1條
雞蛋 :2個
輔料
澱粉 :適量胡椒粉 :適量
黑木耳 :適量
花椒 :適量
花生油 :適量
鹽 :適量
大蒜 :適量
紅椒 :適量
具體步驟
1.準備食材。黑木耳用清水泡發好。
2.雞脯肉去膜切薄片,放生抽、料酒、澱粉調勻。
3.醃製10分鐘。
4.雞蛋打散,黃瓜和紅椒切菱形片,黑木耳擇成小朵。花椒用清水洗淨,大蒜切末。
5.熱油煎雞蛋,用鍋鏟斬成小塊,盛起備用。
6.熱油下醃製好的雞肉,待肉質變白後翻面。
7.全部翻白斷生後盛起備用。
8.鍋洗乾淨,燒熱,放油,五成熱時放花椒,小火煸炒,直至花椒變爲深色撈起不要。
9.用花椒油爆香蒜末,分別倒入黃瓜、黑木耳、紅椒,翻炒2分鐘。
10.再倒入備用的雞蛋和雞肉片,翻炒2分鐘。
11.放胡椒、鹽,炒勻,即可出鍋了。
12.成品圖。
1、炒花椒油一定要小火不停地翻炒,以免變黑,香味散發不出來。用花椒油炒的菜會非常香。2、黃瓜本來就可以生吃,一定不能炒長了時間,,否則失去了它的脆嫩口感。