易做的豬肝補血湯怎麼做簡單又好吃

易做的豬肝補血湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

菠菜 :100
豬肝 :250

輔料

蒜 :適量
花椒粉 :適量
姜 :適量
蔥 :適量
雞精 :適量
鹽 :適量
植物油 :適量

具體步驟

易做的豬肝補血湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.豬肝洗乾淨

易做的豬肝補血湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.姜蒜切絲

易做的豬肝補血湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.豬肝切片,加姜蒜蔥白,鹽,雞精,澱粉,醬油,拌勻,醃製5分鐘

易做的豬肝補血湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.菠菜擇洗乾淨

易做的豬肝補血湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋里加少許油

易做的豬肝補血湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.油熱後加水煮

易做的豬肝補血湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.煮開後加菠菜

易做的豬肝補血湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.燙熟後撈出來

易做的豬肝補血湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.剩下湯汁再燒沸,倒入豬肝,滑散

易做的豬肝補血湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.煮開後放入鹽花椒粉即可

易做的豬肝補血湯怎麼做好吃又簡單 第12張

11.出鍋

烹飪技巧

豬肝含有高膽固醇,不宜多吃