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“夏天到了，各種花式冰飲做起來今天這款漂亮的飲品就是用簡簡單單的幾種材料加以組合變化成為了酸甜冰爽高顏值的夏日之水。”食材明細主料紫蘇葉（100g）檸檬（1個）冰糖（100g）輔料水（800ml）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）夏日...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘主料檸檬：3–4片蜜糖：依個人口味而定冰糖：10-20粒冰塊：4-5塊涼開水：一杯輔料具體步驟1.將檸檬切片並用鹽水洗淨。2.拿出一隻乾淨的杯子，倒入適量的涼開水，放入...

“用荷葉包住蒸熟的雞肉，配上用特有的醃製鹹檸檬調味，食用時荷葉下面墊上冰塊。荷香冰爽檸檬雞帶有淡淡的果酸味，酸甜可口。特別適合炎熱的夏天食用。”食材明細主料雞腿（2只）醃檸檬（1/4只）輔料生薑（2片）蔥白（5棵）配料生抽（2湯匙）...

“要說夏季飲品檸檬水絕對是榜上有名的，排毒又養顏，略酸爽的滋味吃起來超超超提神醒腦，根據口味加上蜂蜜或者冰塊，怎麼吃都不會出錯。外面買一杯價格雖然不是很貴，但是自己做也是很簡單哦～可是你知道嗎？喝檸檬水也有講究哦～往...

“西瓜清熱解暑，除煩止渴。新鮮的果汁富含營養，能幫助您保持充足的水分，讓您一一整天都精力充沛。”食材明細主料西瓜（500克）檸檬蘇打水（1罐）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜檸檬蘇打飲的做法步驟1、原料...

“夏天減肥的季節到了，這可是很多姑娘們的困擾吧，而且夏天面板容易出油，冒豆，所以要經常給自己調一些簡單的蔬果汁，既能排毒養顏，還能清理腸胃減肥呢。。苦瓜可能很多人聽到這個名字就怕了，但是幾天加了橙子的清香口感發生了...

“夏天來了，喝不習慣外面賣的飲料，總覺得不健康。這款飲品：生精止渴、消暑、清火。”食材明細主料檸檬（2個）黃瓜（1跟）水（500ML）輔料薄荷（少許）配料砂糖（少許）鹽（少許）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠檬汁的做法步驟1、準備材料...

食材明細主料雪梨（120g）紫甘藍（20g）輔料水（120g）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品紫甘藍雪梨汁的做法步驟1、食材圖。2、雪梨去皮去核切塊，紫甘藍切塊。3、雪梨和紫甘藍加水放料理杯。4、啟動料理機點按式攪打成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1只蘋果：1顆檸檬汁：20ml輔料飲用水：150ml蜂蜜：適量具體步驟1.蘋果去皮切小丁，苦瓜洗淨去瓤切片，入料理機，加水適量，攪打成汁後過濾2.濾出的蔬果汁加...

“檸檬蜂蜜橙汁，讓夏日傾情的一股清流、沁心爽口經典飲品！”食材明細主料橙子（兩個）輔料檸檬汁（一勺匙）蜂蜜（一勺匙）水（一杯）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬蜂蜜橙汁的做法步驟1、成品。2、橙子去皮，切小塊。3、放入料理...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料檸檬：2只輔料白糖：適量具體步驟1.白糖適量放鍋里加冷水煮開後火稍稍關小繼續熬煮，注意攪拌，一直到糖水顏色變得有些黃。關火，放窗邊上晾涼。備用2.檸檬洗...

食材明細主料西瓜（適量）輔料涼開水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“夏日飲品”冰爽西瓜汁的做法步驟1、西瓜冰鎮。2、切塊放入料理杯，加少許涼開水。3、攪拌一分鐘。4、上面有泡沫，影響口感，可以撇掉，也可以忽略。...

“呵呵，太簡單，無話可說。喝，打嗝……”食材明細主料檸檬（半個）輔料芬達（1杯）酸甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬汽水的做法步驟1、冰芬達一瓶，放入冰箱2、檸檬切片，3-5片3、檸檬片放入喜歡的酒杯中4、拿芬達5、倒入酒杯6...

“最近的天氣不知道為什麼變得特別特別熱，就連每年夏天傲嬌的20度大青島，今天也突破了35度。對於我這種怕熱的人來說，夏天的最愛就是可以懶懶的癱在家裡，吹著空調，連著wifi，吃一口西瓜，喝一口冰，擼擼汪，看看電視劇，這才是夏天的...

“夏天自制口味清爽又降火的冷飲，除了酸梅湯就是綠豆湯，能來點兒特別的嗎？當然可以，而且好喝不貴，簡單易上手！”食材明細主料檸檬（2個）生薑（適量）蘇打水（適量）輔料雪碧（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生薑檸檬冰的做法步...

“買了幾個皇冠梨，水分大但不甜，家人都不怎麼愛吃。這兩天孩子有點嗓子疼，於是拿皇冠梨給他榨汁喝，去燥補水。因為加了檸檬和蜂蜜，成品清香甜潤，孩子還挺愛喝的。”食材明細主料皇冠梨（1個）蜂蜜（2小匙）輔料檸檬汁（1/2小匙）甜味（口...

“番茄（Tomato），別名西紅柿、洋柿子。番茄營養豐富，具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。據營養學家研究測定：每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和...

“夏天的時候做檸檬水，再加點蜂蜜進去，長期喝會讓面板透亮哦，而且排毒增強免疫力呢。酸酸甜甜透心涼，再加點抹茶，給你帶來夏日裡一抹抹小清新。檸檬色澤橙黃、氣味芬芳清新，是營養很高的水果。檸檬中富含的檸檬酸，被譽為“檸...

“檸檬富含維生素C，能化痰止咳，生津健胃。用於支氣管炎，百日咳，食慾不振，維生素缺乏，中暑煩渴等症狀，它是"壞血病"的剋星。用檸檬和冰糖醃製一瓶檸檬蜜，平時用來衝調一杯VC豐富美白養顏的檸檬蜜飲，既美容又健康！特別是炎熱的...

“在我看來，沒有什麼東西比自己做更有樂趣，也沒有什麼東西比自己做更安全，在炎熱的夏日裡，喝上一口檸檬茶，無論是冰的、涼的還是溫熱的，都是一種美美的享受。”食材明細主料錫蘭紅茶（2包）檸檬（半個）山楂（4顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味...

“蘇葉有青蘇和紫蘇兩種。在日本，青蘇葉主要用於料理裡調味與裝飾用,比如說用嫩青蘇葉包著烤肉吃,將青蘇葉切絲拌冷盤,或者便當裡裝飾點綴；而紫蘇則多用來給食物染色,比如說做醃梅子的時候用紫蘇可以使醃好的梅子看起來...

“現在正是酷熱的夏天，什麼都沒有胃口，不想吃飯也不想吃菜，只想喝冰冰的飲料（嘻嘻，這樣是不對的，特別是對於女生），可是隻有冰冰的飲料吸引我。每次吃飯，必點的就是先查詢選單上的飲料區，有沒有檸檬紅茶？！！！！沒辦法夏天喝的最重要，而且...

“十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強身體的排毒功能。檸檬也能增強肝臟的解毒功能，做了紫甘藍檸檬汁，護肝養肝。”食材明細主料檸檬（1個）紫...

“夏日將至，來一杯冰爽檸檬汁~~~”食材明細主料檸檬（0.5個）冰塊（適量）輔料蜂蜜（1匙）酸甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜檸檬汁的做法步驟1、準備食材。2、檸檬切薄片，擠出汁液，一起放入杯中。3、加入冰塊，加入一茶勺蜂蜜，倒...

“去年樓頂種下3顆紫蘇，今年就長這樣大片紫蘇，紫蘇檸檬茶，簡單做，味道好，經常做點，不用買飲料，還對身體好哦。”食材明細主料紫蘇（1把）輔料檸檬汁（適量）調料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇檸檬茶的做法步驟1、準...