相關冬日早餐：翡翠伊麵的餐飲知識

“看到菠菜面的時候，就想做上這暖暖的一鍋，這造型、這味道太惹人愛了。”食材明細主料菠菜面（2兩）肉丸（8粒）蝦米（1把）芹菜（1條）輔料骨頭上湯（適量）配料鹽（1小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠伊麵的做法步驟1、骨頭上湯備好...

“原味菠菜汁做麵條，營養豐富，小朋友不喜歡吃菠菜的可以試試喲！”食材明細主料高筋麵粉（500克）輔料（適量）菠菜汁（230--240克）油（10克）清水（適量）輔料調料（適量）鹽（10克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）翡翠麵條的做法步驟1、稱出菠菜...

“這個餅餅中粗糧、蔬菜、雞蛋都有，營養比例很均衡，製作方便，早上用來做早餐很不錯的哦！這是我第一次煎餅餅成功，沒有糊，太開心了！作為新手的我都可以做出來，大家也可以的哦！”食材明細主料玉米粉（30g）紅薯粉（30g）茼蒿（30g）輔料雞蛋（1...

“天氣越來越熱，食慾也越來越木有了，孩子們暑假生活也開始了快一個星期了每天都在研究吃點啥好，我是巴不得每頓飯都被吃的乾乾淨淨一點兒不剩.哎都不知道浪費多少糧食了，每次吃不完都說下燉吃，結果到時候又倒掉了....哎，問...

“這幾天氣溫一路飄升我家熱飯熱菜都不怎麼吃了，天天有空就蒸幾張涼皮吃今天擼點菠菜葉榨汁做個綠色的麵皮也算是春天裡餐桌上的小清新，看著這綠綠的如翡翠般的麵皮是不是頓時感覺心曠神怡。”食材明細主料高筋粉（200g）生...

“營養早餐--翡翠面用麵粉、菠菜汁加鹽和麵，做出來得麵條，不僅色彩好，而且蔬菜味很濃。”食材明細主料主菠菜（100克）輔料麵粉（200克）鹽（2克）水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）翡翠面的做法步驟1、先把菠菜洗淨。2、切成...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料菠菜面：2兩肉丸：8粒蝦米：1把骨頭上湯：適量輔料芹菜：1條鹽：1茶匙具體步驟1.骨頭上湯備好。2.把肉丸(對半切開，然後十字交叉切成花)、菠菜面備好。3.蝦米泡發...

“用純菠菜汁做出的貓兒面（兩人份），顏色翠綠，做法簡單，口感Q彈筋道有嚼勁！蔬菜部分可隨個人喜好隨意搭配，主要是看面！哈哈~~~多多的菜汁澆入面中更入味，再淋上辣椒油，爽口~~筋道~~美味~~”食材明細主料高筋麵粉（300克）香菇（150克）洋...

“春風又綠江南岸，來上一碗翡翠面。美美的顏值令人食慾大開，今來一款：翡翠面。家常做法，營養美味哦！”食材明細主料菠菜（適量）麵粉（適量）水（適量）番茄（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）翡翠面...

“學做了這一款揚州燒麥之後被驚豔到了：“甜中帶鹹，鹹不壓甜。”時令蔬菜的清香鮮美；火腿末的鹹鮮，雪白的麵皮透著翠綠的蔬菜，皮薄餡大，好吃到停不下來。翡翠燒麥：麵糰材料有中筋麵粉150克、清水75克、精鹽1克；餡料有青菜800...

食材明細主料高筋小麥粉（450克）水（120克）肉絲（150克）胡蘿蔔（50克）輔料菠菜汁（180克）豆瓣醬（80克）蔥（20克）香菇（150克）醬香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）醬香翡翠面的做法步驟1、麵粉倒入盆中，加入少許鹽，菠菜淘洗乾淨打成汁備用。2、菠...

“肉絲麵是我來家妞的致愛，每次都要求來碗肉絲麵吧？媽有這手藝娃又愛吃，何樂而不為呢，隨便看下冰箱食材都可以配搭，把肉絲切好，最好肥瘦相連的五花肉，炒至金黃，再加入小蔥，入配菜，翻炒片刻即可加水煮沸，下面煮至麵條變軟即可關火...

“菠菜兩吃法，新派菜讓你愛上菠菜的味道。菠菜面吃起來營養價值高。加上菠菜丸子，讓你的主食更營養，更享受。菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用...

“第一次用豆漿來配麵條真是好吃的沒話說，碧綠的麵條裹著奶白濃香的豆漿，看上一眼都覺得是種享受，不用加太多調料，只需一點鹽就足以讓挑剔的味蕾得到滿足，好吃極了。這也是我第一次喝鹹味的豆漿，和甜味的比起來更能體現豆子...

“菜市場買菜，在菜販子“隨便挑”的喊聲中，我把手插進堆成山一樣的豆角中翻上來，準備一根一根地挑，這時一雙快手在我翻上來的豆角中急速地挑著，我又翻了一波她仍然極速地挑著，全然不顧我的存在，好像是我應該給她翻讓她挑似的...

“餃子好吃，但是南方人的我，擀麵這活真的做的太少，面揉不好，餃子皮太厚，於是只有逢年過節才會包餃子。自從我用了金龍魚的餃子專用麥芯粉之後，我家每週包一次餃子。金龍魚的麵粉色澤自然，粉質細膩，和麵更柔和，擀的餃子皮不回縮...

食材明細主料金像高筋小麥粉（450克）水（140毫升）蒜（10克）生抽（10克）鹽（適量）輔料菠菜汁（180克）辣椒粉（10克）蔥（10克）醋（10克）胡蘿蔔（50克）麻辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）翡翠油潑面的做法步驟1、麵粉倒入盆中，加入少許鹽，菠菜淘洗乾淨打成...

食材明細主料麵粉（90克）冬瓜（370克）蝦仁（180克）輔料菠菜汁（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜蝦仁翡翠麵疙瘩的做法步驟1、食材：麵粉2、冬瓜3、蝦仁（已清洗）4、菠菜汁5、在麵粉中加一些菠菜汁調...

“今年過年碰到非常時期，家家戶戶都宅在家裡共同防控疫情，今日正月初七，給家人做一份翡翠雞肉面，綠色象徵生機活力，寬面寓意心情舒暢，祝願全家在新的一年裡可以順順利利、萬事如意、健康長壽！”食材明細主料雞肉（適量）蟲草花（適...

“菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質，營養非常豐富。加入菠菜汁做成菠菜面，顏色翠綠，好看又好吃，孩子一定喜歡。”食材明細主料麵粉（適量）輔料菠菜（適量）原味（口味）其他（工藝）...

“美容養顏，營養豐富。冬瓜的軟糯入味，魚丸的Q彈，口福十足。”食材明細主料冬瓜（一斤半）魚丸（八九個）輔料豌豆（二兩）調料大蒜（五瓣）大蔥（一段）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠冬瓜燜魚丸的做法步驟1、準備冬瓜...

食材明細主料麵粉（適量）菠菜（適量）輔料鹼粉（適量）小蔥（適量）大蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）白芝麻（適量）醋（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）油潑翡翠面的做法步驟1、菠菜焯水放涼後加入麵粉，放入適量鹼粉和成...

“不會弔高湯？試試這道快手翡翠湯，1個雞蛋，3片魚糕，幾樣蔬菜，就可以燒出一份美味的濃香鮮湯。答應我，乾燥的秋日要好好喝湯哦~”食材明細主料雞蛋（1個）荊州魚糕（3片）胡蘿蔔（30g）冬瓜（30g）青菜（3株）輔料食鹽（適量）生薑（少許）清淡（口味）煮（工藝...

“家有面條機，家人也很喜歡面，活面時加入綠色蔬菜，就有了翡翠面”食材明細主料麵條（適量）胡蘿蔔（適量）青瓜（適量）洋蔥（適量）蔥（適量）蒜（適量）雞蛋（兩個）輔料花生油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）炒翡翠面的做法步驟1、配...

食材明細主料冬瓜（半斤）輔料香菜（2顆）大蒜（4瓣）鹽（1.5勺）雞精（1勺）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠冬瓜的做法步驟1、冬瓜切片備用。2、準備蒜切片，切蒜末。3、油熱用蒜片爆鍋後加入冬瓜片。4、大火快速翻炒加入適...