“絲瓜中含防止面板老化的B族維生素,增白面板的維生素C等成分,能保護面板、消除斑塊,使面板潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
絲瓜枸杞炒雞蛋的做法步驟
1、1.原圖材料
2、2.絲瓜去皮切滾刀塊,雞蛋加適量鹽打散。
3、3.油鍋燒熱,倒入雞蛋液滑散。
4、4.倒入絲瓜翻炒至外皮變軟,
5、5.加入適量的鹽,一點點的水。
6、6.加入枸杞翻炒幾下,出鍋。
7、做好了