“功效:木瓜含有豐富的木瓜酶,能幫助滋潤肌膚、儘快排除體內毒素;鮮奶含有完全蛋白質,能美白肌膚;紅棗可潤心肺、補五臟、治虛損。此款糖水能美白潤膚。” 食材明細主料木瓜 (1個)輔料鮮牛奶 (適量)紅棗 (4粒)配料冰糖 (適量)奶香 (口味)蒸 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)紅棗木瓜燉鮮奶的做法步驟1、木瓜洗淨,在1/3處切開。2、將瓤、籽刮出。3、紅棗洗淨去核。4、冰糖用牛奶化開。5、紅棗放入木瓜中。6、再倒入牛奶。7、用保鮮膜封口。8、上鍋蒸30分鐘,或者用燉盅隔水燉1小時即可食用。