準備時間:1分鐘 烹飪時間:60分鐘主料新鮮木瓜 :半隻優質乾紅棗 :8-10顆鮮牛奶 :一瓶(約500ML) 輔料 冰糖 :若干塊 具體步驟1. 木瓜去皮去籽切成塊,紅棗洗淨連同木瓜一起放入陶瓷鍋內,放入冰糖塊,將鮮牛奶倒入陶瓷鍋內,以剛好蓋過木瓜和紅棗為宜。2. 燉1或1.5小時即可食用。烹飪技巧思怡建議:如果熟點的木瓜,燉1小時即可,生一點的木瓜則要燉1.5小時。