紅酒優康菲力牛排的做法 用心食|美味又低脂的紅酒優康菲力牛排 紅酒優康菲力牛排怎麼做

紅酒優康菲力牛排的做法 用心食|美味又低脂的紅酒優康菲力牛排 紅酒優康菲力牛排怎麼做

牛排用紅酒和香醋煎在一起,就是一道豐盛的雙人晚餐。

食材明細

主料
  • 優康菲力牛排 (150g)
輔料
  • 乾紅葡萄 (一瓶)
  • 義大利香醋 (3勺)
  • 黃油 (一包)
  • 黑胡椒醬 (一包)
  • (少許)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紅酒優康菲力牛排的做法步驟

  • 1、牛排解凍後,用廚房用紙吸乾表面肉汁,兩面及四周抹上一層食用油,加海鹽醃製稍許
  • 2、大火熱鍋,放牛排兩面各煎一分鐘直到變黃,第二面煎至40~50秒時,放入黃油調味
  • 3、轉中低火,加香醋和紅酒各3湯匙。上蓋後,每面各煮2分鐘
  • 4、盛盤,撒上黑胡椒靜置3分鐘即可,可以根據個人喜好加入一些蔬菜。

小竅門

煎牛排小訣竅:
1、別洗牛排!用廚房紙吸一下表面就行了,
2、煎牛排一定要火夠大;
3、15~20秒翻一次面,才能外焦裡嫩!
4、根據自己的喜好決定成熟度